jueves, 1 de octubre de 2009

Caminando lento, pero seguro.

Bueno han pasado 15 dias des de la primera entrada, y he de contarle que estoy con las pilas firmes en el gim, me he machacado bastante y estoy cuidando la dieta. aunque hoy me he portado mal y me he comido un buen guiso de carne y pure de patatas, que espero quemar esta tarde.
De momento no me he pesado, pero por los menos voy notando como en estas semanas se me ha tonificado un poco el cuerpo y que hacer el recorrido por las maquinas se hace menos duro y que el correr se me da bien, 25 minutos de cardiovasculares cada dia, no esta mal. De lo que estoy contento es que me gusta lo de hacer ejercicios y que me esta entrando energía que había perdido trabajando un año de oficinista.
Asi que estos 15 dias han sido de adaptar mi cuerpo y mi mente, han ido mucho mejor de lo que pensaba y espero seguir asi.

miércoles, 16 de septiembre de 2009

no sera una partida de caballo ingles!!!!


.....Hoy voy a cambiar el futuro de mi vida, me refiero a mi salud, la que quiero cuidar desde ahora que tengo 33 años y que ya he descuidado mucho, a base de mucho rock and roll, comidas tipicas, chatarras y de las buenas tambien, sumado a eso el año de trabajo sedentario que llevo, cosa que nunca habia hecho y que me ha hecho florecer una montaña bajo mis ojos y que temo mucho que se combierta en un everest, me he propuesto adelagazar.


asi que hoy, con mucha verguenza, y tambien, mucha desicion, me he apuntado a un gym.
es la primera vez que ire a uno, y bueno, espero sacarle provecho y llegar a la meta que me he propuesto que es tener un peso de 67 kilos.
he leido el blog del gordo cabron y me ha motivado, ya que que este cabron que pesaba 106 kilos al cabo de 52 semanas a llegado a cambiar su estilo de vida en un año, yo que peso 80 kilos, tambien puedo hacerlo y obtener el peso adecuado, pero tambien y que es lo mas importante para mi, cuidar mi salud, y no esperar que sea demasiado tarde. y de paso haber si cuando valla a chile no me jodan tanto, con las tipicas frases de siempre " p`tas que tai` waton!!, o frases mas sutiles de mi hermano como" parecis vaca weon" etc.
en todo caso espero pasarmela bien en el gym , porque considero que eso es lo primero ante todo, si no los disfrutas las cosas, ya no valen.
espero sus comentarios, bromas, consejos( todos valen) y lo que venga, sean todos bienvenidos al blog del kiltro waton.